Som master coach støtter eg deg gjennom prosessen i å gå inn til ditt unike deg, finne og leve din verdi. Mine verktøy er for meg særs effektive og denne “kvardags-magien” vil eg gi vidare. Dele med deg som vil ha støtte i din prosess til å velge endring. Kva enn di historie er.

Klar - ferdig - NÅ! Kva ventar du på?

KVA Bærer DU PÅ?

Gleden av å spele di ega rolle fullt ut, tømme sekken for alt du bærer på, og bli kjent med deg sjølv er ubeskriveleg herlig.
Kva om det var lett, kva om du allereie levde dette?
Du bærer både ditt eget og andre sitt, det gjer vi alle. Bærer på tillærte familie- og samfunns-mønster, tar på maska og spelar ei rolle, mentalt, fysisk, emosjonelt og energetisk. Dei fleste av oss har den erfaringa - nokre sekker er tyngre enn andre og til saman blir det overbelastning. I verste fall skapar dei sjukdom i kroppen.

- Kva bærer du på? Er det ditt? Vil du ha det?

TENESTER OG PRISar

Trude Jermstad tilbyr LBH Coaching

LBH Coaching ein til ein

  • Kartlegging. I kartleggingssamtalen fin vi ut: kor er du no, kor vil du være, og om det er eg som skal støtte deg på vegen dit. Du får kjenne på forskjellene, og mulighetene som bur i deg.

    I ein coaching prosess tar vi utgangspunkt i ditt hovudtema. Derfrå søkjer vi innover og finn blokkeringane via samtale med gode reflekterende spørsmål og vidare inn til ei djup transformasjon av utfordringa. Til informasjon: Dette passar for deg som er dedikert til forvandlinga di. Klar for å “rydde i sekken” din.

    LBH coaching, les meir her

  • Kartlegging:
    GRATIS og uforpliktende.

    Coaching
    To gongar pr. mnd i tre mnd. kr 9000.

    Vi jobbar saman gjennom dine utofrdringer. Tida i mellom bruker du til integrering av forvandlingene og leve dei. Mulighet for evt. individuell avtale etter behov.

Trude Jermstad tilbyr meditasjon i gruppe

Meditasjon i gruppe

  • TEMA-meditasjon

    Har du ei time å avsette tiI DEG?

    I denne timen skapar du ei tid til og i deg sjølv. Eg guider ein meditasjon på valgt tema. F.eks hjarte-kontakt, arbeid/virke, kjærleik /egenkjærleik, relasjonar, helse. Du blir med på ei reise innover og observerer og kviler i det som dukker opp til deg. Over tid vil du merke dei gode endringane.

    Her har du og/eller gruppa eit eige lokale, kontor, arbeidsplass, lavvo, bålplass... og bestiller meg dit. Om du / gruppa ønskjer er det mulig å lage avtale om faste timar.

    Fleire meditasjons muligheter vil kome.

  • Enkelttime i gruppa kr 100 pr.pers
    Fem timar, kr 400.00 pr. pers.
    Ti timar, kr 800 pr. pers.

Energiarbeid

  • Energiarbeid skapar flyt i energibanene i kroppen din. Eg er da ein “kanal” for energien som går mellom deg og universet/kilden/gud. Dette er ei form for healing og kan brukast saman med coaching eller for seg sjølv. Utføres med at du anten ligg på benk eller sit på ein stol og får energi/healing av meg. Dette kan og utføres som fjernhealing.

    Fysisk, mentale, emosjonelle reaksjonar under seansen er veldig individuelt, og uavhengig om du merker noko, går energien alltid dit den skal, der det er størst behov.

  • Healing ca 1 time kr 600
    Fjernhealing kr 300

Marit

“For første gang på 15-20 år er overfølsomheten bak i ryggen borte vekk. Jeg takker deg og din metode LBH for mirakelet!”

Carine

“Jeg fikk en veldig fin coaching av Trude på et tema som var nært og sårt. Hun fulgte meg med ro og stødighet og det åpnet opp for nye innsikter. Jeg kan på det varmeste anbefale Trude.”

Thomas

“Det sies at et liv går i generasjoner og derfra kommer for meg uttrykket arv og miljø fra. Jeg hadde en opplevelse av at det jeg bar på tilhørte mine foreldre. Måten jeg ble møtt på som barn gjorde at jeg ble bærer av noe de hadde båret på, men ikke fått anledning til å bearbeide. Trude bidro til den største transformasjonen jeg har opplevd. Etter mine samtaler med henne forandret livet seg fullstendig. Det var som at det som holdt meg igjen fra å komme videre i livet, plutselig slapp taket. Jeg er evig takknemlig for de samtaler vi har hatt, håper det blir mange flere.”

Åse N

“Trude kom inn i livet mitt, som engel sendt fra universet. Livet mitt var smerter, fortvilelse, frustrasjon og stress. Trude har en unik måte å være på.

En merker med en gang, at hun er et varmt og godt menneske. En føler seg vel fordi hun virkelig er interessert, og opptatt av at en skal ha det bra.

Hun er en engel som landet på min skulder og hvisket at “dette skal gå bra. Jeg skal hjelpe deg”. Jeg anbefaler Trude på det sterkeste. Hun er unik og dyktig til å gi coaching. Varmt menneske, meget kunnskapsrik. Heldig er den som får Trude.”